Uゾーン ニキビ 早く治す

Uゾーンのニキビを早く治すには、コスメや薬を使いつつ、できる範囲で生活習慣を改善していかないといけません。もちろん、コスメだけ、薬だけでも治るとは思いますが、同時に改善したほうが治りが早くなるでしょうね。

まずはコスメですが、これは実際にわたしの友人が効果が出たものをご紹介します。それは『ビーグレン』というコスメです。ビーグレンってインターネットだけで販売しているし、宣伝しないので知りませんでした。その友人もインターネットか何かで知ったようです。

そして、試してみるとなんと翌日にはかなりニキビがしぼんでいたということです。翌日すぐに効果が出るコスメって少ないんじゃないかと思います。もちろん友人にすごくマッチしたというのはあるかもしれませんけど、それにしてもすごいなぁ、と。本当にびっくりしたのを覚えています。

万一効果がなくても、ビーグレンは365日返品・返金保証という制度がありますから、お金は戻してもらえます。理由は何でもいいみたいです。親切な制度だなぁと思うのと同時に、すごく製品に自信があるんだなぁということも感じます。


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次に大事なのは睡眠です。皮膚科の先生が書いた本にあったんですが、ニキビで受診する患者さんの多くは睡眠不足でニキビができたり悪化したりしているそうです。睡眠時間の確保と、睡眠の質の向上をさせていきましょう。ちなみに、安眠に効果があるということでテレビや雑誌によく取り上げられているのが『六角脳枕』です。変な形がいい睡眠を助けてくれるようです。


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また、ミネラルや食物繊維が豊富な食事をしたり、抗酸化作用の強い緑黄色野菜をたくさん食べたり、ストレス解消をしたり、できる範囲で改善していくと、Uゾーンのニキビも早く治せると思います。